Joukkue ei järjestä omia ohjattuja kesäharjoitteluja. Pelaajia tiedotetaan muista Heinolan kesälajien harrastusvuoroista, joihin kukin osallistuu mahdollisuuksien mukaan. Joukkue kokoontuu kesän aikana satunnaisesti vaihtuvien aktiviteettien pariss. Kokoontumiset ovat vapaaehtoisia ja niistä tiedotetaan vanhempia erikseen. HC Heinola on mukana Heinolan urheiluseurojen yhteishankkeessa monilajisuuden tukemiseen.
Jääkiekkokausi alkaa elokuussa. Kauden alkaessa vanhemmille pidetään tiedotustilaisuus. 10-13 syntyneet harjoittelevat kahdesti viikossa noudattaen ennalta tehtyä valmennussuunnitelmaa. Lisäksi hc heinola järjestää sunnuntaisin kaikille lajista kiinnostuneille ohjatun veloituksettoman mailavuoro (vaaditut varusteet: kypärä, hanskat, maila).
Ensimmäinen harjoitusottelu pelataan elo-/syyskuussa ja lisäksi selvityksessä osallistuminen syysturnaukseen.
| 09.06.2022 13.36 | Talven treeniajat vahvistuneet!! |
| 10.05.2022 12.36 | HC Heinola toiminta alkaa |